Yoga für Anfänger, die sich körperlich nicht so „fit“ fühlen und zunächst sanft üben wollen,
oder Yoga für Teilnehmer/-innen, die besondere körperliche Einschränkungen haben, z. B. Rücken-, Knie- oder Schulterprobleme, Yoga für Senioren
Dauer: 90 Minuten
Preis: 14€/16€ (Online/Präsenz) je Einheit, 8-12 Termine je Kurs
Die Krankenkassen übernehmen bei einer regelmäßigen Teilnahme bis zu 80% der
Kosten.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist möglich.