Herbst Auszeit im Parimal
Anmeldung über den Anmeldebogen möglich. Eine Unterkunft und Verpflegung kann extra gebucht werden.
Herbst Auszeit – Workshop Programm
Yoga mit Sandra
Bedürfnisorientiertes Yin- und Yangyoga, fördert die Selbstwahrnehmung auf körperlicher und seelischer Ebene, wirkt ganzheitlich ausbalancierend.
Yoga und Klang mit Dimi
Ruhiges Yinyoga, jede Yogahaltung wird zwei bis fünf Minuten eingenommen und ermöglicht so eine Auszeit vom schnelllebigen Alltag.
Klang ist wie ein Fahrstuhl zum Unterbewussten, hilft Blockaden zu lösen und ermöglicht so, in eine tiefe Verbindung mit der Seele kommen.
Ecstatic Dance – FreeBodyMovement mit Claudia Annouk
Das Leben selbst ist ein großer Tanz und unsere Seelen sind die heiligen Tänzer.
Ecstatic Dance bietet die Möglichkeit, in einem wertfreien und wertschätzendem Raum, getragen von vielfältigen Sounds und Beats, dem inneren Navigator zu vertrauen,
zu folgen und den intuitiven Impulsen und Bewegungen Leben zu schenken.
Contact Impro und Aufstellungsarbeit mit Barbara
Contact Impro bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper wahrzunehmen, mit ihm ganz neu in Beziehung zu treten und zu forschen, wie ich anderen spielerisch begegnen kann.
Ein Tanz aus dem Moment.
Über die Aufstellungsarbeit können innere Anteile und Dynamiken entdeckt und über Stellvertreter*innen neue Möglichkeiten für mehr Fülle und Freude im Leben entwickelt werden.
Feuerzeremonie und Naturritual mit Esther
Feuerzeremonie – Feuer steht für Transformation, Leidenschaft, Lebenslust und aktiviert unsere Herzenswünsche.
In einer Meditation, einem Seelenflug wird der Zugang zum Herzraum geöffnet. Häugig zeigt sich ein inneres Bild oder ein Gefühl zum Herzenswunsch, dieser wird über das Feuer aktiviert, zum Leben erweckt.
Naturritual – bewusstes Waldbaden bringt uns der Natur wieder näher. In der reizarmen, natürlichen Umgebung können sich der Körper und die Seele erholen und wieder in ihre Kraft kommen.
Das elektromagnetische Feld, das jeden Menschen umgibt, wird harmonisiert.
Yoga-Auszeit LaGomera
In der Zeit von 04.05.-11.05.24 bietet Sandra eine Yogareise zur wunderschönen Finca Argayall auf La Gomera an.
Die neuen An- und Abreisebedingungen zu diesem magischen Flecken Erde, bieten die Möglichkeit, ohne Ablenkung von Außen oder dem Drang, irgendetwas tun zu müssen, voll und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
Die Selbstliebe und Selbstfürsorge stehen in dieser Woche im Vordergrund und bilden die Basis für die täglichen Yogapraxen.
Die Yogaübungen, Atem-und Entspannungstechniken, werden individuell an die körperlichen und seelischen Bedürfnisse angepasst.
So gibt es unter paradiesischen Bedingungen, die Möglichkeit, sich liebevoll den Themen zu widmen, die häufig im Alltag keinen Raum finden.
Kontakt/Anmeldung/Info: Sandra (0179 1000 861)
Yoga-Workshop auf Rügen | mit Sandra
In den Osterferien (Selbstversorgerwoche) und vor den Sommerferien (mit Koch) bietet Sandra einen Yogaworkshop auf der wunderschönen Insel Rügen an. Du kannst auch mit deiner Familie (Hunde sind auch erlaubt) anreisen, Urlaub machen und in der Gruppe Yoga praktizieren.
Die Infoveranstaltung für die Yoga-Auszeit im April findet am 25.02.22 um 18.00 Uhr in der Yogaschule und zeitgleich digital statt.
An diesem Abend wird der Wochenablauf vorgestellt und alle organisatorischen Fragen finden eine Antwort.
Für den Fall, dass du zu diesem Termin keine Zeit hast, kannst du alle Anliegen telefonisch oder via Mail mit Sandra klären.
Die Workshopgebühr beträgt: Frühbucher (bis zum 27.02.22) 395€, danach 445€
Bei einer Anmeldung zu zweit spart ihr zusammen 50€.
Die Kosten für die Unterkunft sind in der Workshopgebühr nicht enthalten.
Die Workshopwoche findet unter der 3G Regelung statt.
Die Workshoptermine sind: 03.04.-09.04.2022 | 26.06.-02.07.2022
Kontakt/Anmeldung/Info: Sandra
Bilder und Impressionen findest du hier.
Yoga-Auszeit 2020
Yoga- Auszeit auf La Gomera für Berufstätige
Diese Reise richtet sich in erster Linie an berufstätige mit einer dauerhaften Stressbelastung und an solche, die vorbeugend Methoden zur Stressbewältigung erlernen wollen.
Die Teilnehmer haben auf dieser Reise die Möglichkeit sich intensiv mit den Inhalten des Yoga`s auseinanderzusetzen. Desweiteren wird durch die tägliche Selbstreflektion (Körper, Geist, Atem wahrnehmen) ein Bewusstsein für das eigene Wohlbefinden geschaffen. Es werden Methoden zur Erkennung, Vorbeugung und Behandlung von Stresssymptomen vermittelt.
Termin 2020: 14.03.-21.03.20
Umfang und Dauer: 1 Woche
Dozentin: Sandra Bohnenpoll
Kosten: Ermäßigt: 445,- €; nicht ermäßigt: 495,- €
(Unterkunft und Verpflegung sind im Preis nicht enthalten)
SHAMANIC GONG
GonGline mit Kosta
Kraftvoll / Intensiv / Whitesound
Für die Einen ist es eines der abgefahrensten und intensivsten, „spacezigsten“ Erlebnisse, die sie bis dato erfahren haben, für die Anderen eine der bestenMöglichkeiten die Stimme Ihres Herzens (wieder-) zu entdecken. Für ganz Andere wiederum, ist es eine der besten Methoden den Alltag komplett hinter sich zu lassen und einzutauchen in die wunderbare berührende KLANGWELT des Gongs. Come and feel it
Ablauf:
Nach einem, speziell für diese Erfahrung ausgewähltem Kundalini- Yogaset, wird es ein tiefgreifender, entspannender und vitalisierender Prozess sich seinen Schwingungen zu überlassen. Früher wurde gesagt, der Gong sei die Stimme Gottes. Lege dich zurück und tue nichts mehr außer in einem Raum zu sein, der ausgefüllt ist mit den Klängen und Vibrationen dieser beeindruckenden Stimme. Das Gong-Klangbad reinigt unser System und Du kannst Dich in den Schallwellen Badend, mühelos in einen meditativen Zustand gleiten lassen. Der Klang des Gongs und die Energie der Gruppe erzeugen hierbei ein inter- vibratorisches eigenständiges elektromagnetisches Feld, indem Du Dich vollständig entspannen und neu definieren kannst. Der Gong kann Leben verändern!
Termin: 09.02.19 | 10.00 Uhr -13.30 Uhr
Kosten: 39€*/49€ (*Frühbucherpreis bis 26.01.2019)
Anmeldung und Info: mail
