Über uns

Sandra Bohnenpoll

Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und sage aus tiefstem Herzen: „Ich liebe was ich tue!“

Seit 2009 begleite ich Kinder und Erwachsene, in Gruppen und Einzelstunden, auf ihrem Yogaweg. Mein Unterricht fördert die Selbstwahrnehmung auf körperlicher und seelischer Ebene und hilft diese in Balance zu bringen. Meiner Meinung nach, kommuniziert unsere Seele über den Körper mit uns, weswegen es wichtig ist diesen Aspekt zu berücksichtigen, um gesund zu werden und/oder zu bleiben.

  • 1999 – 2014 Pädagogische Tätigkeit in einer Kindertagesstätte
  • 2004 erste Erfahrungen mit Meditation
  • 2005 über Bodybalance (Mischung aus Pilates, Yoga und Tai-Chi) erster Kontakt zu Yogaübungen
  • 2007 Yogastudien in Thailand und Malaysia (Yin-Yoga, Sivananda-Yoga, Ashtanga-Yoga)
  • 2008-2012 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU im Angewandten Yoga (Viniyoga) an der Yoga Schule Hannover
  • 2010 Weiterbildung des BDY/ Yoga für Schwangere / bei  Martha Fritsch und Ingrid Schmalen
  • 2011 Weiterbildung im „Kleinen Yoga Garten“/ Yoga für Kinder/ bei Sonja Zernick Förster
  • 2015/2016 Ausbildung/Fortbildung Heilprakterin für Psychotherapie an der Paracelsus Schule Hannover
  • 2015 – 2018 Ausbildung für den therapeutischen Einzelunterricht und die Psychologische Beratung am Institut für Angewandten Yoga/ bei Gabriele Bilitweski
  • 2019 Weiterbildung auf Korfu mit Anna Trökes, Timo Wahl, Roland Steiner, Patrick Broome u.v.a.

Philipp Groten

„Du atmest ein, Du atmest aus. Dieser Körper ist Dein Haus und darin kennst Du Dich aus.“

Fanta 4
  • Leben seit 1984
  • Yogapraxis seit 2002
  • Meditationspraxis (Vipassana) seit 2006
  • 2-jährige Yogalehrerausbildung YogaVidya (640h)  2010-2012
  • Fortbildung Iyengar-Yoga Rishikesh 2011
  • Thaiyogaausbildung bei Tobias Frank 2013-2016
  • Assistenzlehrer Thaiyogaausbildung 2014-2016
  • Klangmassageausbildung bei Peter Hess 2014
  • NLP: Practitioner, Master, Trainer (DVNLP)  2013-2019
  • Fortbildungen und intensives Eigenstudium in Yoga- Philosphie und diversen Yogastilen (z.B. Iyengar, Forrest Yoga, Anusara&Bowspring)
  • Yogaexpeditionen:
    Flaschenpost | Entwicklungshilfeprojekt und Fahrradreise von Wien nach Indien (2011)
    Stillepost | Fahrrad- und Segelreise von Deutschland nach Patagonien (2016-2017),
  • freiberuflicher Ingenieur (Msc), Wildnispädagoge
  • Mehr Infos unter www.machseinfach.jetzt

Mira

Ich liebe den ganzheitlichen Ansatz und integriere daher in meinen Stunden nicht nur gern Elemente aus Vinyasa und Yin Yoga, sondern bringe auch vier der fünf Säulen des Hatha Yoga ein: Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation. Mir ist es ein Anliegen, die Menschen durch meine beruhigende Stimme und liebevolle Art mehr zu sich selbst zu führen.

  • Yogalehrerin BYV
  • Yogini seit 2013
  • Ausbildung im Sivananda Stil
  • Liebe zum Acroyoga seit 2016
  • 2018 Reiki 1. Grad bei Lebensblüte Hannover
  • 2018 Thai Massage bei Das Yoga Boot
  • Viele Jahre intuitive Körperarbeit z. B. bei verschiedenen Massagen